Je begint op het ideale moment met het onderzoeken van je loopbaan waardoor je sneller herstelt.
Je weet of je best terugkeert naar je huidige job of beter een andere job of werkgever kiest.
Je hebt de juiste informatie in handen om in gesprek te gaan met je (nieuwe) werkgever om te zorgen dat je niet hervalt.
Ontdek wat jij best doet
Deze cursus biedt begeleiding bij je terugkeer naar werk na een burn-out. Ik help je om te beslissen of je huidige job nog bij je past of dat je beter een nieuwe uitdaging zoekt. Een burn-out krijg je niet zomaar. Het is een teken dat er iets moet veranderen in je professioneel en/of privéleven.
Je voelt je onrustig en angstig als je aan het werk denkt.
De ene dag beslis je niet terug te gaan naar je huidige job, de andere dag beslis je wél terug te gaan.
Je zit met de vraag: 'Wil ik dit werk nog wel doen?'
Je weet dat het niet helemaal goed zat op het werk maar je wil meer duidelijkheid over wat er mis zat.
Je bent bang om weer te hervallen van zodra je terug aan de slag gaat.
Je wil niet meer hetzelfde meemaken als voor je burn-out.
Je bent bang om terug te keren maar wat als ik spijt krijg van een overstap?
Je krijgt stress als je denkt aan het gesprek met je leidinggevende.
Je kan deze stress nu wel missen want je wil herstellen!
Ontdek de juiste keuze voor je re-integratie
Doordat je weet wanneer, waar en hoe je terug aan de slag gaat, ervaar je rust en ontspanning. Dit heb je nodig zodat je je volledig kan focussen op je verder herstel.
Door grondig stil te staan bij je loopbaan, verklein je drastisch de kans op herval. Na deze training weet je wat goed en fout zit en welke aanpassingen je best doorvoert zodat je veel minder kans op herval hebt. Jij maakt een goede start!
Je hebt duidelijkheid over welke keuzes er zijn na een burn-out. Na de cursus, weet je wat je het beste doet: blijven of veranderen van job/werkgever. Je ontdekt wat je écht wil in je werk Je krijgt opnieuw zelfvertrouwen. Je durft te kiezen voor een job die écht bij je past waarbij je erkenning en zinvolheid ervaart.
Ik help je om inzicht te krijgen in jouw situatie en de stappen te zetten die nodig zijn voor een succesvolle re-integratie bij je (nieuwe) werkgever. Je bent voorbereid en weet wat je wil bespreken met je leidinggevende. Je voelt je zelfzeker om dit gesprek te voeren. Je hebt vertrouwen in je volgende stap.
Je leert wanneer je best begint met nadenken over je werk.
Je ontdekt of je huidige job nog bij je past.
Je krijgt een overzicht van je energiegevers en -nemers op het werk.
Je weet wat jij nodig hebt om gelukkig te zijn binnen een job.
Je leert welke mogelijke aanpassingen je hebt.
Je krijgt verschillende voorbeelden van wat andere mensen met burn-out hebben gekozen.
Je weet wat je wil bespreken met je leidinggevende.
Tips voor je gesprek met je leidinggevende.
20 korte video's
Oefeningen die je helderheid geven
Werkboek
1 jaar toegang
Birgit heeft me erg goed geholpen tijdens mijn burn-out en mijn herstel. Ik ben ervan overtuigd dat dit een grote en belangrijke impact heeft (gehad) op mijn leven en geluk, zowel professioneel als privé. Voor mij was van job veranderen niet de juiste oplossing en daar ben ik door de begeleiding achtergekomen. Birgit heeft me begeleid om (de voor mij) juiste keuzes te maken en zaken die aangepakt moesten worden, ook daadwerkelijk aan te pakken.
Danielle G.
De re-integratie op de werkvloer is, dankzij de begeleiding vlot verlopen. Dank je wel om te zorgen dat ik uit een negatieve ervaring toch heel veel positiefs heb kunnen uithalen.
Dimitri DV.
Birgit gaf me steeds het duwtje in de rug gegeven dat ik nodig had om de volgende stap te zetten. Zij voelde feilloos aan wanneer ik weer klaar was om opnieuw het werk te hervatten, ook al voelde het voor mij nog wat onzeker. Maar dankzij haar uitstekende begeleiding is die terugkeer heel goed verlopen en was ik achteraf heel tevreden dat ik die stap had gezet.
Sara P.
Jarenlang werkte ik bij een bank. Ik gaf me volledig, was gedreven en behaalde mooie resultaten. Ik had goed evaluaties en op papier leek alles perfect: een goed loon, tal van voordelen, een bedrijfswagen... Maar diep vanbinnen knaagde er iets. Ik voelde dat ik op een andere manier zinvol wou zijn maar durfde de stap niet te zetten. Waarom zou ik alles achterlaten? Het verhaal van de gouden kooi...
Op mijn 30e werd ik ziek. Die periode dwong me om stil te staan bij wat écht telt. Na een revalidatie in het UZA keerde ik terug naar de bank, maar deze keer durfde ik mijn verlangen uit te spreken. Ik vroeg om op de opleidingsdienst te werken en kreeg die kans. Als trainer rond talenten, stress, burn-out en verandering merkte ik hoezeer het coachen en begeleiden van anderen me voldoening gaf. Het liet me niet meer los.
Na enkele jaren vond ik de moed om mijn hart te volgen. Ik werd zelfstandig coach en trainer. De beste beslissing van mijn leven! Nu doe ik wat écht bij me past en haal ik elke dag enorm veel voldoening uit mijn werk. Met meer dan 1.800 uur coaching en 550 uur training heb ik een stevige expertise opgebouwd in coaching en training. ik leid tevens psychologen, HR medewerkers en coaches op als re-integratiebegeleider en zowel mijn opleiding als ik zelf zijn goedgekeurd door het RIZIV.
Telkens opnieuw zie ik mijn cliënten gelukkig in hun job na hun burn-out. Dit gevoel van geluk, zinvolheid en erkenning gun ik iedereen. Ook jou!
Ik kijk ernaar uit om jou te begeleiden!
Deze cursus is voor jou als...
je je afvraagt of je oude job nog wil of kan doen.
je stress voelt als je over het werk nadenkt.
je bang bent om de verkeerde keuze te maken.
je snakt naar duidelijkheid en richting.
je voorbereid naar je werkgever wil gaan.
En opdat jij en ik een match zijn, is het essentieel dat...
je een volle ja voelt om op termijn terug te mogen gaan werken.
je beseft dat jij in eerste instantie verantwoordelijk bent voor je werkgeluk.
je begrijpt dat zowel je werkgever als jij samen moeten denken in oplossingen.
je houdt of je kan omgaan met een no-nonsense en concrete stijl.